Liebe Mitglieder,
herzlich Willkommen in eurem Fitnessclub Top Five in Mengen! Wir haben wieder geöffnet (siehe Öffnungszeiten).
Es gilt ab Montag, 28.06.21 keine Masken- & Testpflicht mehr für den Besuch im Studio. Trotzdem sollte der Abstand von 1,5m eingehalten werden.
Ab 01.07.21 finden wieder Kurse statt. Aufgrund der Personenbegrenzung ist eine Anmeldung an der Theke erforderlich.
Ausserdem hat ab 01.07.21 die Sauna wieder zu folgenden Zeiten geöffnet:
Montag bis Freitag 16.30-21.30 Uhr (Dienstag Damensauna)
Freitag und Sonntag 9.30-13.30 Uhr
Samstag 15.30-18.30 Uhr
Der Rehasport ist nach wie vor erlaubt und wird weiterhin durchgeführt.
Hierfür braucht ihr ein Rezept vom Hausarzt oder Orthopäden (Formular 56). Dieses muss von der Krankenkasse genehmigt werden und dann einfach bei uns über die unten stehende Email-Adresse melden!
Bei Fragen sind wir jederzeit über die: topfivemengen@gmx.de erreichbar.
Wir freuen uns auf Euch!
Euer Top Five Team
Cardio-Intervalltraining:
Cardio-Intervalltraining mit Powerkick – YouTube
Bauch, Beine, Po mit dem kleinen Ball:
Bauch, Beine und Po mit Ball – Masterclass – YouTube
Pilates mit dem kleinen Ball:
Yoga:
